Descubre el mensaje de los 7 animales extraordinarios que te ayudarán a estar más centrado.


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Descubre cómo llegar a todo con facilidad y no acabar agotado al final del día, con los 7 animales extraordinarios que te ayudarán a estar más centrado, incluso si tu vida es un caos; 

 

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7 animales extraordinarios que te ayudarán a estar más centrado;

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Estos son los siete animales extraordinarios que te ayudarán a conectar con tu interior, aumentar tu vitalidad, fortalecerte, ser más creativo y acceder a la abundancia, en definitiva, a estar más centrado en el día a día con facilidad.

Practica sus consejos, haciendo la pequeña visualización del final del PDF cada día, anclando los mismos con su imagen. Llama a cada uno de los animales cuando necesites sentirte, liberarte de secuestros emocionales, dominar el pensamiento, relajarte, ser más creativo en el ahora para resolver problemas, o acceder a la abundancia en tu vida.

Cada animal representa un nivel de tu constitución como individuo o una parte importante de tu vida. Cada uno de ellos le da una clave a esa parte. De esta manera te regalan siete formas diferentes pero complementarias de acceder a una mejor toma de decisiones tras vencer al estrés. Siete formas complementarias para aprender a estar más centrado.

 

En el   1º NIVEL   de tu constitución;

Este es el nivel del cuerpo físico, de fortalecer la conexión con él. Es el nivel del inconsciente, morada de todos los miedos y el nivel nos pide estar integrado en tierra sin caer en su trampa, la ley de la resistencia que en el caso de todos nosotros, los humanos, es el miedo.

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LA TORTUGA

El Arquetipo de la Tortuga le habla a tu cuerpo físico y su mensaje ayuda a estar centrado porque simboliza más que ningún otro animal a la madre tierra. Todo en la materia está creado como ella, con una corteza dura en el exterior y un núcleo o parte blanda en el interior con la información o los elementos de supervivencia. Así tu centro noble es lo oculto en el interior de tu cáscara visible que es tu cuerpo. La tortuga te muestra cómo sentirte a salvo; introduciendo tu atención consciente en el interior de tu caparazón. Te dice que busques tu equilibrio en tu interior. En cualquier momento, no importa lo que estés haciendo, atiende a las sensaciones de tu cuerpo, al calor y la vibración de tu circulación, atiende al bombeo de tu corazón, al cosquilleo de la energía que te recorre. Eso supone un descanso de lo exterior, del pensamiento errante que salta de un tema a otro sin descanso y estresa. La energía deja de ser derrochada por la mente y vuelve al cuerpo revitalizándolo. Así, conectándote a tu cuerpo te conectas al poder de la tierra, que ralentiza tu vida como la tortuga, para que cuando llegues a la meta, no llegues inmaduro. Siéntete, no te pienses.

 

En el   2º NIVEL   de tu constitución;

Este es el nivel de las relaciones, de ser íntegro en las relaciones de amor, amistad o trabajo. Es el nivel de la receptividad; de cómo recibes a los demás en ti o en tu vida, y de la sensibilidad.

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EL DELFÍN

El Arquetipo del Delfín le habla a tu lado sensible y al que se relaciona con “el otro” (el prójimo o el próximo),  y su mensaje ayuda a estar centrado porque simboliza la importancia de llevar tu conciencia a la respiración. El Delfín respira por un órgano especial (el espiráculo) que ha colocado en el lugar en el que nosotros tenemos la conciencia, en la parte superior de la cabeza. Además, no tiene branquias sino pulmones, es decir que debe subir a la superficie del agua a respirar constantemente y la inconsciencia (como durante el sueño profundo o una lesión) lo mata. Y así te muestra que llevando tu atención consciente a lo involuntario en ti (respirar lo es) te ancla al ahora y te libera de la prisión de emociones secuestradoras o demasiado vehementes. El delfín tiene una fuerte conexión con el hombre y con sus congéneres, siendo muy sociable, amable, maduro y protector y así te dice que siendo consciente de tu medio interior, usando la atención a lo involuntario e inconsciente en ti, despiertas tu conciencia al exterior, al prójimo, y recibes la alegría del entusiasmo, la más alta vibración, para que cabalgues sobre las olas de la vitalidad y extiendas la felicidad por el mundo.

 

En el   3º NIVEL   de tu constitución;

Este es el nivel del poder personal, el auto respeto, la valoración de uno mismo, la voluntad propia, el libre albedrío y la personalidad.

Nature bestows a magnificent crown upon a mature bull elk in its prime.

EL CIERVO

El Arquetipo del Ciervo le habla a tu poder personal y en concreto a cómo resistes al estrés y su mensaje ayuda a estar centrado porque tiene el secreto de la resistencia. Su arma más eficaz para sobrevivir es el aguante, el ritmo constante y propio que no lo hace llegar el primero, pero sí no llegar agotado. Por tanto habla del ritmo propio y la gestión adecuada de las fuerzas y sobre todo de saber enfocar, de prestar atención consciente y dominar el pensamiento. Durante la época de apareamiento el ciervo te muestra cómo; sus cuernas son elevaciones sobre la materia hacia el aire y no están recubiertos de tejido muerto como los cuernos, que lo incomunican con el exterior, sino que son materia ósea recubierta de piel que los pone en contacto con el exterior. Las cuernas simbolizan la capacidad de atención por encima del pensar, atención de la conciencia. La capacidad de dirigir intencionadamente tu atención de forma concentrada y centrípeta al punto de tu elección; ejercitar y dominar el pensamiento a voluntad es la base de la resistencia, y de tu propia fortaleza.

 

En el   4º NIVEL   de tu constitución;

Este es el nivel del poder emocional, del amor y la compasión.

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EL LAGARTO

El Arquetipo del Lagarto le habla a tu corazón y su mensaje ayuda a estar centrado porque simboliza la visualización, la ensoñación, el letargo visual. Los lagartos son de sangre fría, no regulan su propia temperatura corporal y dependen de la del exterior. Cuando su cuerpo está al sol y se calienta, su metabolismo se acelera y viven centrados en la supervivencia. Pero cuando su cuerpo se enfría, pasan a un estado enlentecido en el que se desligan del cuerpo y están más receptivos a la conciencia; para nosotros similar a un estado profundo de relajación. Ese momento muy poderoso se puede usar para ensoñar; el sueño despierto, la visualización. Las imágenes en tu cabeza en un estado de relajación profunda tienen poder sobre lo manifiesto; el auténtico significado de convertir tus sueños en realidad. Imaginando en tu pantalla mental lo que deseas cambiar y lo que quieres llegar a ser, en un estado relajado tiene el poder de la realización en el futuro y esto lo explica muy bien la mecánica cuántica. Pero ¡ojo! Haz un buen uso de ese poder; úsalo para sobreponerte, educarte, para crecer y madurar, para tener un objetivo claro y estar centrado y visualiza abundancia para todos.

 

En el   5º NIVEL   de tu constitución;

Este es el nivel del hablar y el callar, del expresar; tanto en forma de arte como verbalmente, de no juzgar y practicar la escucha activa y centrada.

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EL GATO

El Arquetipo del Gato le habla a tu expresividad y su mensaje ayuda a estar centrado porque simboliza la escucha activa. Todo su cuerpo es un órgano sensitivo, percibe el medio con la sensibilidad de su pelo, por eso odia el agua, pierde un sentido que le proporciona mucha información; el sentido del tacto. Simbólicamente ese sentido entre nosotros es igual a no dañar con las palabras. El gato escucha con todo su cuerpo, con la expresión corporal de atención centrada y en silencio. Trae el mensaje del hablar y el callar; hablar cuando tengas algo que aportar, callar si sólo se te ocurre la crítica destructiva o el desprecio. Trae el mensaje del poder de la conversación en el que adoptas la misma pose que tu interlocutor, expresando con tu cuerpo lo mismo que él expresa en palabras, sin juzgar lo que te dice, tan sólo esfuerzos de comprensión, y así no sólo se siente acompañado, sino que comprendes profundamente a la otra alma en ti; eso es la escucha activa. Alimentar una relación con la escucha, la atención a lo que se habla y calla, sintiendo el compromiso de las palabras y silenciando los juicios sesgados es la medida de cuán centrado estás.

 

En el   6º NIVEL   de tu constitución;

Este es el nivel del poder de la verdad desnuda, el lenguaje simbólico, la comprensión y la flexibilidad de pensamiento. La intuición y la visión.

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EL CISNE

El Arquetipo del Cisne le habla a tu capacidad de observación y su mensaje ayuda a estar centrado porque simboliza la presencia, un estado de serenidad interior que aporta elegancia. Esa paz se obtiene al aceptar el pasado y hallar un sentido, y no temer al futuro pues sea lo que sea que depare, será siempre al final para bien; si trae sufrimiento aprendes, si trae bienestar disfrutas. Es un estado de confianza poderosa. Al no prestar más atención al dolor del pasado ni a la incertidumbre del futuro estás en el momento presente y eso te vuelve centrado, la noción del tiempo desaparece, tus dones fluyen con facilidad, eres más productivo, imaginativo y brillante. Rendirse al ahora y aceptar la voluntad del momento, sin luchar ni huir, confiar en que tendrá un sentido y ocuparse sólo de tu responsabilidad que es tu propia actitud, libera mucha energía creativa que puedes usar en resolver la situación inteligentemente y amplifica la capacidad de observar la belleza muy útil para la creatividad y la felicidad, en este estado centrado de no resistencia.

 

En el   7º NIVEL   de tu constitución;

Este es el nivel del fruto de lo aprendido; tu saber personal y el potencial de tu nuevo yo.

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LA VACA

El Arquetipo de la Vaca le habla a tu confianza interior y su mensaje ayuda a estar centrado porque simboliza la abundancia. Pecunia, que es dinero en latín, también significa ganado, por tanto ancestralmente siempre ha simbolizado la riqueza. No sólo se medía ésta en el número de cabezas de ganado que se poseía, sino que el ganado se ha considerado siempre la fuente de mayor sustento de la humanidad. La vaca con su actitud generosa nos regala la abundancia sin huir de su destino. La imagen de una vaca pastando evoca paz, pisan la tierra oliendo y comen como besando el suelo, acariciando la hierba, tastándola con la lengua. Eso es el agradecimiento; prestar atención consciente a las pequeñas cosas de la vida, como el calor del sol, respirar el aire fresco, los olores y sabores, la rumia contemplativa, cosas que solemos dar por hecho y a las que no prestamos atención. Sentir la vida como un regalo te centra en la abundancia. Percibir tu corazón latiendo ahora con profundo agradecimiento y la paz de la naturaleza donde todo es como tiene que ser, ahora, es lo que te centra definitivamente.

 

PEQUEÑA VISUALIZACIÓN RECOMENDADA;

Siéntate cómodo y cierra los ojos… toma una respiración profunda y RELAJA LOS PÁRPADOS… Toma otra respiración profunda y SEPARA LOS DIENTES… Toma otra respiración profunda y DEJA CAER LA MANDIBULA… tu lengua se relaja… nota como la saliva inunda tu boca…

Esa relajación que empieza en la lengua sube por la cara, hasta la frente… baja por la nuca hasta llegar al cuello… poco a poco baja por los hombros, los brazos, y el pecho… nota el bombeo de la sangre de tu corazón… la relajación baja por la espalda y el abdomen… ahora baja por las piernas hasta los pies… RELAJA LOS PÁRPADOS…

Centra tu atención en la base de la columna, en el centro nervioso de la base de la columna a nivel del coxis… notarás vibración, notarás calor… es el centro nervioso llamado Raíz… nota cómo la energía de ese centro se ancla a la tierra como las raíces de un árbol… nota como crecen hacia la tierra… En ese nivel está la TORTUGA que te aconseja que estés arraigado a tu cuerpo… que conectes con tu cuerpo y su vibración, y sensaciones… ¿dónde las sientes?…  Escucha a la Tortuga, tiene un mensaje para ti…

Centra tu atención en el centro nervioso de la base de la columna, poco a poco el calor y la vibración suben hasta el 2º centro nervioso situado en el sacro, a la altura del ombligo en tu columna, nota la vibración y el calor en ese centro nervioso… en él está el DELFÍN que te pide que prestes atención a lo inconsciente en ti a través de la respiración… escucha al Delfín; tiene un mensaje para ti…

Centra tu atención en el centro nervioso del sacro, poco a poco el calor y la vibración suben por la columna hasta el 3º centro nervioso situado en tu plexo solar, a la altura del diafragma en tu columna, nota la vibración y el calor en ese centro nervioso… en él está el CIERVO que te pide que enfoques el pensamiento no dejando que vague disperso y sin rumbo… escucha al ciervo; tiene un mensaje para ti…

Centra tu atención en el centro nervioso del plexo solar, poco a poco el calor y la vibración suben por la columna hasta el centro nervioso del corazón, situado a la altura del corazón en la columna, nota la vibración y el calor en ese centro nervioso… en él está el LAGARTO que te aconseja que visualices tu objetivo con claridad… escucha al lagarto; tiene un mensaje para ti…

Centra tu atención en el centro nervioso del corazón, poco a poco el calor y la vibración suben por la columna hasta el centro nervioso de la garganta, situado a nivel de tu garganta en la columna, nota la vibración y el calor en ese centro nervioso… en él está el GATO que te pide que prestes atención a lo que hablas, a lo que callas, a lo que escuchas y a quién escuchas… Escucha al gato; tiene un mensaje para ti…

Centra tu atención en el centro nervioso de tu garganta, poco a poco el calor y la vibración   suben por tu columna hasta el centro nervioso en el centro de tu cabeza, nota la vibración y el calor en ese centro nervioso…  en él está el CISNE que te pide que abras tus brazos a la vida mientras rezas “que lo que es, sea” confiando… escucha al cisne; tiene un mensaje para ti…

Centra tu atención en el centro nervioso del centro de tu cabeza, poco a poco el calor y la vibración suben hasta la coronilla, nota el calor y la vibración en tu coronilla, nota como la energía sale de tu coronilla y se expande por encima de ti… en él está la VACA que te pide agradecer las pequeñas cosas, así cada día, poco a poco, te convertirás en una persona más centrada que toma mejores decisiones… Escucha a la vaca; tiene un mensaje para ti…

Poco a poco vas a ir saliendo del estado de relajación, a la cuenta del tres, saldrás del estado de relajación sintiéndote más lúcido, más sereno, más centrado… uno… mueve un poco tus pies… dos… mueve tu cuerpo… tres… abre tus ojos; ahora eres una persona más centrada que toma mejores decisiones.

Concha Romero del Toro ©

Curso online “Protocolo de los 7 animales maestros”http://curso.losanimalesmehablan.com/

Taller por Skype “Propósito animal: propósito espiritual” http://libro.losanimalesmehablan.com/

http://losanimalesmehablan.com/es/comunicacion-animal/

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